舒服前列腺癌在饮食方面吃什么好

前列腺癌是现在男性疾病中发病率比较高的一种恶性肿瘤疾病，对这种疾病，我们不但是需要大家关注都可以有哪些的治疗方法，同时还需要大家知道如何的去预防这种疾病的发生，都可以从哪些方法来做，所以这篇文章就来向大家介绍预防前列腺癌都可以吃哪些饮食。

前列腺癌是前列腺腺泡细胞异常无序生长的结果。那么，预防前列腺癌在日常保健中应适量补充下列饮食。

一、绿茶。绿茶内含有多种抗氧化剂，起作用的主要成分是茶多酚和儿茶素化合物。抗氧化成分对多种致癌物，包括黄曲霉毒素、苯并芘、香烟致癌物、氨基酸裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用，有助于稳定细胞结构和减少细胞损伤，而细胞结构改变和细胞损伤可引起细胞的癌变。

二、豆类。豆类中含有植物雌激素，类似女性的雌激素。其中大豆中含有的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。

三、富含硒元素的食物。硒元素是一种重要的抗氧化剂，可降低前列腺癌的发病率达70%，所以可以适当摄入。膳食中硒元素主要存在于动物肝脏、海产品、牛奶和奶制品、蘑菇、大蒜和芦笋中。

四、石榴汁。石榴汁中含有丰富的抗氧化剂，这种化学物质让水果和蔬菜拥有较深的颜色，它能抑制损害细胞发展成前列腺癌。每天饮用一杯石榴汁可显著延缓前列腺癌患者体内恶性肿瘤的生长速度。食用石榴汁进行辅助治疗不但疗效显著，而且不会产生其他的不良反应。

上面的介绍食物对于前列腺癌的预防都是非常好的效果，同时这几种时候对于前列腺癌患者也通过可以起到一定的辅助治疗的效果，所以男性朋友对于这些食物可以经常性的食用，同时想要更好的预防前列腺癌是需要多增加身体的锻炼，保持前列腺的健康。