性功能障碍患者如何进行饮食

生活中有很多的男女都会出现性功能障碍，这种疾病在出现之后，对身体的危害很大，而且还会影响的情绪，所以患上这种疾病之后应该合理的进行治疗，同时也要注意一些饮食保健措施，那么，性功能障患者如何进行饮食呢？

性功能障碍者可以吃什么东西：

1.多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2.适当摄入脂肪

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3.补充维生素和微量元素

研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

女性性功能障碍有哪些症状？

一、女性性交疼痛

生活中，有很多的女性在性交的时候，其阴道内或者是外阴部，有的还是下腹部就会感到疼痛，其实，这些都是因为精神上或者是器质性疾患造成的。

二、女性阴道痉挛

一般的，这种症状是在性交的时候，阴道或者是阴道口周围的肌肉收缩，使得女性的阴道以及阴道口变得比较的狭窄，这常常的会让阴茎插入之后不能拔出来，有的则是阴茎插不进去，之所以会出现这种症状，多是因为女性在精神上比较紧张，然而男性却是比较的鲁莽所造成的。

三、女性性交晕厥

通常的，有一些女性在进行性交的时候，其可能会一时不清，并且他们的脸色也是比较的苍白，对于此只要休息一会就可以了，生活中，很少会出现这样的症状，这很有可能是因为在性交的时候太过兴奋，或者是因为太过紧张，使得脑缺血所造成的。

温馨提示，平时生活中患者应该多吃一些优质的蛋白质，也要注意适当的吃一些脂肪。有效地进行保健，避免带来更多的伤害，很多的女性会感觉到性交疼痛，阴道痉挛因此要关注疾病的发展，合理地进行控制病情。