少精子症的按摩保健

少精子症是成年男性比较常见的一种生殖病症。产生少精子症的原因很多，比如睾丸温度过高、生殖系统感染、内分泌失调等情况。

在日常生活中要做好预防和保健工作，比如通过多吃一些富含氨基酸的食物，可以增强精子产生的数量，象一些海鲜类和豆类等多含此类物。另外避免饮酒和吸烟产生对精子的伤害。

对于少精子症的患者来说通过比较精准的按摩保健也可以起到一定的效果。从中医角度来说，运用比较到位的穴位和手法，来起到疏通经脉，活血理气之功效。所以在保证生殖系统没有炎症的情况下，可以得当的按摩小腹到臀部这之间的区域，可以对精子的活力和数量起到一定的效果。

在按摩时患者可以躺在床上，脸部朝上，双手互搓到热感增强后，用双手循环往复按摩腹股沟50次左右。用力要均匀，适度。腹股沟有发热现象为止。每日可进行一次按摩。

切记力度要适中，因腹股沟部位特殊，属于比较脆弱和敏感的地区，所以力量不要过度。

以上就是作为少精子症患者的一个按摩保健治疗。当然作为精子的产生是相当复杂的，所以为作为产生精子的睾丸就是关键中的关键。所以对于睾丸的日常护理的保健也是相当重要的。

睾丸就象工厂每天在不断的产生精子这个产品，它的工作效率的优劣直接决定了精子的品质，所以在平时对睾丸的护理和保健非常重要。平时可以采取力度较轻的按摩手法按摩睾丸，达到活血通络的目的，但是要适度，毕竟它太脆弱了。

通过上面简单的介绍了少精子症的按摩保健，希望对患者有所帮助，还有就是患者要多运动，不要久坐，保持乐观的心态和足够的睡眠等，以利于提高精子的质量和数量。