谈谈预防膀胱炎需要掌握什么方法

膀胱炎患者在治好这种疾病之前，是不能进行性生活的，专家指出，当膀胱炎出现后，患者在排尿的时候，会明显感觉到尿道和膀胱的位置，有疼痛的迹象，这时候可以初步断定已经患上了膀胱炎。如果不想有膀胱炎，就一定要做好预防。

如何预防膀胱炎

喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6-8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到最低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。

行房前后要小便。有些妇女在性交之后，经常受到膀胱炎的侵袭，因此要注意在性交前后的卫生习惯。在膀胱炎发作期间，不要有性行为，因为那将使您的炎症更恶化，而且还有可能把病传染给您的伴侣。

避免刺激物。不要在您的阴部周围使用油脂类、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。避免使用沐浴油或洗泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。在月经期间，经常更换卫生巾，卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。穿棉质的内裤，避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

膀胱炎患者应该怎么护理

膀胱炎患者的护理措施一、多喝流质是最重要的妙方。

膀胱炎患者的护理措施二、服用维他命c：每天服用1,000毫克左右的维他命c，将足以酸化尿液以抑制细菌生长，如果新娘们有再感染或复发的情形，而又正好无处求医，这是个好办法。有时医师给膀胱感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果，因此，如果你正服用维他命c，应告知医师服用的量，但即使维他命c不具毒性，1天 1,000毫克算是高剂量，还是要得到医师的许可。

膀胱炎患者的护理措施三、排便后良好习惯：排便后，由前向后擦拭肛门可预防感染复发，因为擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。

膀胱炎患者的护理措施四、蜜月性交前上厕所：国外专家说，这能帮助将阴道内的细菌冲掉，否则细菌可能藉由性交被送入膀胱。男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送入膀胱，因此排尿能有效地 “洗净”膀胱。至於性交频繁导致尿道感染，主要的问题在於不知如何保护自己，而非性行为本身，如果细菌被推入膀胱，则排尿可冲出大部分的细菌降低感染。

膀胱炎患者的膀胱黏膜，其实已经受到了损害，所以才会有疼痛的感觉。不过，*是有自我修复的功能的，当膀胱黏膜受到破坏的时候，只要配合药物的运用，把膀胱炎治好，黏膜自然就会恢复正常。