死精症患者吃哪些食物比较好呢

精子是男性生育功能比较重要的，如果发生了精子死亡的现象，这势必会影响到男性生育功能，所以男性在确诊患有死精症现象的时候，必须及时摆脱一些不良的生活习惯，只是依赖专业的医疗技术是完全不够的，还需要患者在日常生活中得到调整，那么，死精症患者吃哪些食物比较好呢？

死精症患者应该吃哪些食物?

1.富含精氨酸的食物。精氨酸是精子的组成部分，一起精氨酸还能够进步精子活动的才能。常见的富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

2.含锌的食物。锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的生机。日子中常见的含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。

3.果糖含量高的食物。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如*中果糖含量低，简单导致死精症。果糖在蜂蜜及各种生果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，所以要多吃点。

4.富含钙的食物。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。常见的含钙的食物有牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

确诊男性死精症的检查项目主要有

1、病史与体格检查：可获得相关因素，如生殖系感染、嗜酒、高温作业等。一般无特异体征，继发于前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等炎症病变患者。

2、内分泌检查：对于无精症患者首先应行血清的FSH和T检查，若二者值正常，则无需行进一步的内分泌检查。如果T的值低于正常水平，则应行LH和催乳素的检查。目前有学者认为抑制素B由睾丸支持细胞产生，比FSH更能直接反映睾丸的生精功能，因此抑制素B也应成为男性不育患者的常规检查。

3、*检查：*检查的结果是无精症诊断的依据，一般在禁欲2-3d后收集*标本2份。*量的多少也有重要的意义(正常>1.5mL)，在临床检查中，*量少的主要原因是*收集不完全因此，常规要求收集2份标本。

4、睾丸活检：睾丸活检的方法主要有两种：阴囊切开活检术和穿刺活检术。二者各有利弊，前者对睾丸损伤较大，但可取得较多量的组织，有利于作出正确的病理诊断，后者操作方便，对睾丸损伤小，但所取得的组织较少，有可能影响诊断有研究者发现在行双侧睾丸活检的患者中，28%的患者两侧睾丸检查结果不一致。

5、理化检查：包括：*镜检，*常规检查及前列腺液检查，*微生物学检查，血精、精浆抗精子抗体检查，*生化分析等。

温馨提示，男性在出现了时间症状之后，体质的虚弱，再加上精子的存活质量较低，可以多吃一些含钙比较高的食物，能够有效的补充体质，也可以促进对精子的运动，但是每一位患者精子死亡的程度不同，在接受科学治疗的同时，不要和他人去攀比心理，严格按照医生的嘱咐进行服药。