吃什么能让男人阳痿呢

对于男人来说，男人的性功能出现问题会给男性朋友带来很多困扰，让男性朋友觉得在女性面前没有面子，抬不起头来，阳痿的发生和我们的不良的生活习惯有很大的关系，所以我们在饮食上一定要注意，吃什么能让男人阳痿呢?

男人吃什么会阳痿

1、菱角

可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。

2、红萝卜

男性食用红萝卜必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。男性要注意了，这种小人参是少吃为好。

3、芥菜

也是男性应该少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而导致阳痿。

4、竹笋

竹笋中含有大量草酸，可影响*对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。

5、酒精饮料

生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。

6、腌制的肉制品

因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在*内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还有可能导致患癌症状。

通过以上文章的介绍我们在带来吃什么能让男人阳痿，相信大家有了一定的了解，男人在饮食上 要注意，少吃一些红萝卜芥菜酒精类饮料以及腌制的一些食物，这些食物可以造成男性的早泄，我们可以多吃些吃蛋，动物肝脏等食物。