男性久坐为什么会不育

 男性久坐为什么会不育?经常在高温下工作的厨师、在塑料或化学工厂工作的人员，以及久坐的运将们等，*里的自由基都较容易偏高。另外，久坐的上班族也要多留意。专家建议，最好每隔一到两个小时就站起来走动一下。

高温环境里工作或是久坐、生活压力大的男性可要特别留意了，小心*里自由基过高，可能会不孕，就算胚胎顺利着床，未来流产机率也会较高。

自由基可能会影响精子尾巴的粒线体，进而降低精子的活动力，一旦自由基高于一万五千个，精虫品质就可能受到影响，不但受孕能力降低一成，流产机率也会增加一成。

睡眠不足、暴躁易怒，也都会影响生殖能力，要想顺利"做人"，最好不要常动怒，维持充足睡眠。专家还建议，适当补充维生素C也有降低自由基的功效，但真正机转尚不明。

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