不射精症的预防的方法都是什么

生活中有很多男性朋友们对于不射精症的预防方法都是想要了解，因为大家在生活中注意做好预防措施，才可以减少不射精症这种疾病的发生与伤害，帮助更多的家庭拥有一个健康的宝宝，那么不射精症的预防的方法是什么?

一、精神方面应该做好调理

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

二、生活上的调理

平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

三、饮食上的调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

1.荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

2.山药汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。

综合以上文章内容的叙述，大家应该对于不射精症的预防方法也都有了更多了解，在文章内容里对于不射精症的预防方法也为大家做了详细的介绍，希望能够给更多男性朋友在预防工作方面带来更多的帮助，祝大家都能够拥有一个健康的身体。