预防男性不育的具体措施有哪些

每一个男性都要注重自己的身体健康，如果男性经常受到男科疾病的影响，那么男性就有可能会出现不孕的情况，这样对于自己的家庭也会造成伤害，也会影响夫妻之间的和谐，因此男性应该及时预防这些疾病，那么预防男性不育的措施有哪些呢。

1.要加强自我保护意识，尤其应做好职业防护。如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，以免影响生育。

2.改变不良的生活习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，

3.要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4.现在的生活中，越来越多的人都喜欢坐马桶看书看报。久坐对男人的生理健康有着巨大的影响。如果人久坐马桶读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉。从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，进而大便干燥，久而久之形成习惯性便秘。从而加重前列腺炎的症状。

男性不育要预防的几种疾病

1.儿时的精索静脉曲张让男性不育

在成年男性不育患者中，约有15-20%出现精索静脉曲张，患者阴囊背面有明显的血管丛。精索静脉曲张最早可出现在儿童期或青少年发育期。有学者对因泌尿外科疾病来门诊或住院的青少年学生进行的调查显示：1020名青少年中共发现精索静脉曲张87例，占8.5%。由于精索静脉曲张可以影响阴囊的静脉血液回流，造成局部毒素代谢减慢，从而降低*的质量，最终导致不育。

2.隐睾让男性不育

阴囊是一个非常“聪明”的器官，遇热会膨胀散热，遇冷会缩小保暖，其目的都是为了保护睾丸，以利于精子的产生和生存。但有的孩子睾丸会滞留在腹腔，导致男性成年后不育。据统计，大约10%的男婴出生时睾丸未完全从腹腔下降至阴囊内，之后睾丸逐渐下降至阴囊，不过在1岁时也有2%左右的男童仍有睾丸位置异常现象。

隐睾最大的危害就是伤害了生精细胞，因为腹腔内的温度大约有40℃，在高温环境下，原始的生精细胞受损。在不育男性中，就发现隐睾患者的睾丸小且质地软，精子数量少且活力差。

一般到一周岁，如发现孩子的睾丸还没有下降至阴囊，通常需要治疗。

3.儿时的腮腺炎让男性不育

腮腺炎病毒会攻击睾丸，导致睾丸坠胀疼痛，但10天左右，睾丸消肿而愈，此时患者以为痊愈，可实际上腮腺炎病毒对睾丸组织损伤已经发生。

温馨提示，专家在文章中对于，男性不育的一些预防措施给了介绍，希望男性能够及时的了解这些常识，如果儿时出现了精索静脉曲张疾病，男性朋友应该到医院里做一个检查，这样也能够及时的预防男性不育，保障男性的幸福生活以及健康。