患有前列腺增生怎么办好

患有前列腺增生怎么办好?前列腺增生是中老年男性常患的疾病，不仅会给影响到患者的正常生活和工作，还会导致阳痿、早泄等发生，影响患者的生育能力。那么，患有前列腺增生怎么办好呢?下面会给大家做详细的介绍。

患有前列腺增生怎么办好呢?男科专家指出，患有前列腺增生应做到：

1、心理调适：精神刺激、抑郁、焦虑等不良情绪可加重前列腺增生病情，因此，患者应加强心理调适，要心平气和，万事想开，始终保持愉快、舒畅的心情。

2、饮食调理：少食辛辣刺激的食物及高脂高糖饮食，饮食以清淡为主。多吃些新鲜水果蔬菜，夏季可多吃些西瓜、赤小豆汤、绿豆汤，饮较淡的绿茶。多吃些含锌食物有防治效果，包括：南瓜子、生牡蛎、核桃、花生、鱼、水生贝壳类、瘦肉、动物肝肾、牛奶、栗子、苹果等。

3、房事适度：房事过度、不足和不规律均可促使前列腺增生，故应力争做到房事适度。此外，性交忍精不射也易致前列腺增生，应尽量避免。

通过上面文章的介绍，大家对患有前列腺增生怎么办好应该有了了解。前列腺增生是危害男性健康的疾病之一，应该积极采取措施进行治疗。