前列腺痛可以预防吗

前列腺痛是男性常见的疾病，严重威胁着男性的健康，影响到正常的生活，前列腺痛还会引发一些其他并发症，因此男性要注意及早做好预防前列腺痛的工作，避免导致前列腺痛的因素。

天津464男科医院专家张斌教你三步预防男性前列腺痛1、不憋尿在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的，专家说，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

2、规律性生活过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。

3、多饮水充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。

以上就是男科专家张斌对前列腺痛的预防的阐述。预防只是开始，如果你不幸得了前列腺痛，要及时发现及早治疗，争取早日恢复健康。