谈谈男性前列腺增生的护理方法

男性在出现前列腺增生这种疾病后，直接影响到了身体健康，平时大家需要注意这种疾病的存在，而且要注意护理方法，平时应该注意保暖方式，而且要注意全面的进行调理，避免风寒刺激，平时应该注意自己的尿道变化全面进行调养，男性前列腺增生的护理方法包括哪些?

前列腺增生的护理

1、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2、少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

5、避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

7、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

8、慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

9、要适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

10、要及时治疗，应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

平时大家需要尽早了解这种疾病的出现，平时不要抽烟，不要喝酒，一定要注意自己的生活事项，而且要注意多休息，不要憋尿，避免造成疾病严重而且要注意自身变化，全面进行自我保健，有效饮食，这样才能更快恢复健康，避免造成更多困扰。