前列腺增生自我保健需要注意哪些

天气的变化无常往往很容易让前列腺增生复发，因此，患者一定注意防寒，及时做好自我保健，那么。前列腺增生自我保健需要注意哪些呢?寻医问药网男科医院专家表示，在平时的日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯可以更好的抵御疾病，下面就来详细的了解一下。

前列腺增生自我保健需要注意以下几点：

1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

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6、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用某些药物。

9、及时治疗：应及时、快速治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

以上是前列腺增生自我保健的相关介绍，寻医问药网专家表示，如果男性患有了相关男性疾病，应该及早到正规医院进行专业的诊断和治疗。