轻微前列腺炎怎么治

前列腺炎的治疗是有一定的难度的，但是轻微前列腺炎的疾病治疗起来还是很容易的，据说，当轻微前列腺炎疾病的发生的时候，我们通过自我的疗法就可以治疗，因此有很多的患者对于自我的疗法都非常的不了解，因此感到无助，那么轻微前列腺炎怎么治呢?

一、饮食上一定要保证合理规律

患者在饮食上一定要保证合理规律，不要吃辛辣和刺激性的食物，一定要吃低脂肪的饮食，患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，患者要多补充些维生素C、E和锌。

另外，患者还要尽量的避免食咖啡因、不要抽烟和喝酒以及吃刺激性的的食物。因为吸烟与辛辣的食物不会诱发患者的前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的治疗，并且还会加重病情。

二、养成良好的卫生习惯

其实不管是有没有病的人，搞好个人的卫生是很重要的，前列腺炎的患者更是要引起重视，养成良好的卫生习惯，在生活中患者要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，千万要避免无过滤的生活，以免造成免疫力下降。

三、千万不能憋尿

患者千万不能憋尿，这是一个很不好的习惯，患者适度规律的性生活或是自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滞，改善患者局部的血液循环，促进其炎症的吸收和消散。

这样是有助于患者前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善。

四、按摩保健

1、按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。

2、斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部，有温热感为好。

相信大家在阅读完了这篇文章的内容之后，应该都知道了轻微前列腺炎的治疗方法，这些方法对治疗轻微前列腺炎的效果还是不错的，同时也希望大家当患有轻微前列腺炎的时候也一定要及时的去治疗，否则会导致成更加严重的时候治疗起来就有一定的难度了。