了解前列腺结石的辅助治疗方式

生活当中，越来越多的人患有前列腺结石这种疾病，对于很多的男性朋友应该要多注意自身的一些饮食习惯，少吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是对于前列腺结石患者来说，饮食要以清淡为主，做到平衡膳食，下面就让我们拿具体的去了解一下前列腺的辅助治疗方式。

1、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

2、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

3、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

4、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

7、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

8、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

10、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

辅助治疗中的饮食护理：

1、多喝水：

喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、多食用富含维生素A的食物：

前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、控制钙的摄入：

钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

需要说明的是，控制钙的摄入，不代表禁止摄入钙，钙是*必须的矿物质，适当的摄入是必须的，患者最好能够在医生的指导下，合理控制钙的摄入量，同时可以多加运动，尽量减少钙在血液中沉积。

4、服用镁及维生素B6：

前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

5、减少蛋白质的摄取量：

前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

6、减少盐分的摄取：

盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。

文章内容为我们具体讲解了，关于前列腺结石这种疾病打印时尚的护理，我们主要表现在要减少盐分的摄取热量的，少吃一些高盐分的食物，以免增加疾病造成的困难，减少蛋白质的摄取量，以及，维生素的一些要求，所以我们在生活当中要及时的改善控制钙的摄入。