男性怎么做能预防逆行射精

在夫妻生活中，射精的现象是高潮的完美体现。但是有些朋友在射精后却没发现*从尿道口处射出，他们不明白这是怎么回事。专家指出，这种情况很有可能是逆行射精，因为*在这个时候被射入了膀胱内。那么，男性怎么做能预防逆行射精呢?

逆行射精的三种预防措施

一、心理疏导

逆行射精的预防需要注意心理方面的因素，应该说明的是，逆行射精除影响精子从尿道口排出，可以导致不育之外，对*无任何伤害，如果精神放松，按医生指导去做，则很有可能做到不药而愈。

二、行为矫正

逆行射精的预防应学习立位自慰或立位做爱的方式，而且最好在适当憋尿的条件下进行。因为膀胱在充盈的时候，膀胱颈部的张力增加，此时如果做爱或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的*改为正常地从尿道口射出。

也有人不习惯立位做爱而出现射精困难，可先行自慰，在即将射精时，将阴茎送入阴道，并继续抽送刺激，直至射精。

三、肌肉操练

治疗逆行射精，可以坚持做做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门部肌肉的动作，使膀胱“出口”处肌肉的力量加强。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回，并坚持下去，会有一定程度的缓解。同时针对病因进行治疗，严重时可以做手术，重建膀胱颈部，提高排精时的关闭能力。

以上专家关于“男性怎么做能预防逆行射精呢”的详细介绍，希望能引起大家的重视，同时建议发现疾病及时进行治疗。