晚间阳痿预防的方法主要有哪些

患上阳痿最重要的会给男性朋友的生活带来非常大的影响，让男性感到很尴尬，因此一定要注意预防工作，因此专家提示男性朋友要注意晚间阳痿预防。

晚间阳痿预防，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。

除此之外，男性朋友要想避免阳痿最好戒烟，专家表示，国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量甲流变异，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理治勃起障碍，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

以上是专家介绍男性朋友要注意晚间阳痿预防，阳痿的预防工作一定要从平时的生活做起，如果发生了阳痿也一定要及时去正规医院诊断治疗，避免由于治疗不当引起更多的危害。