怎么科学防治前列腺炎

　　前列腺炎是一种男性常见的泌尿系统疾病，其发生率逐年递增，给男性的健康带来了一定的威胁。正确认识前列腺炎，科学防治前列腺炎，对男性保持好的生活习惯和健康状态至关重要。

　　前列腺炎是一种炎症性疾病，常见症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难、腰部和盆腔疼痛等，甚至还会出现发热、寒战、全身不适等症状，给生活和工作带来一定的影响。那么如何防治前列腺炎呢？

　　一、保持身体健康

　　保持合理的饮食，摄入足够的水分，戒烟限酒，保持充足的睡眠时间和良好的心态，这些对于身体健康的维护都是非常重要的。另外，适当进行运动和体育锻炼，有助于提高免疫力和身体的抵抗力。

　　二、避免长时间坐卧不动

　　长时间坐卧不动也是引起前列腺炎的重要因素。此时，前列腺没有很好的通气和血液循环，容易出现堵塞和炎症，最终导致前列腺炎的发生。因此，我们在工作和生活中需要避免长时间坐卧不动，应该适当进行休息和活动。

　　三、保持生殖卫生

　　注意保持生殖卫生，避免性生活不卫生和频繁地更换性伴侣，这是预防前列腺炎的重要措施。另外，尽量不要憋尿和过度手淫，这会对前列腺造成不良的刺激和伤害。

　　四、积极治疗

　　若出现前列腺炎症状，需要及时到医院进行检查和治疗。医生会根据病情选择适当的治疗方案，包括抗生素、消炎镇痛等药物治疗，或者采用物理治疗等方法，以及宣教病人正确饮食和生活习惯。

　　综上所述，科学防治前列腺炎需要从多方面着手，包括保持身体健康、避免长时间坐卧不动、保持生殖卫生和积极治疗。男性在日常生活中应该更加重视前列腺的保健和预防，避免前列腺炎的发生，保持良好的生活品质。