吃枸杞能提高性功能吗

性生活在夫妻之间起着非常重要的作用，男性性功能决定性生活的质量，男性到了一定的年龄阶段会出现性功能减退的现象，于是人们想尽办法来提高我们的性功能，提高性功能的方法有很多种，吃枸杞能提高性功能吗?

增强性功能，提高生殖能力

民间谚语有云:“离家千里，勿食枸杞”。枸杞子确有很强的激发性功能的作用，有人研究证明，每日服用枸杞子50克，连续10日可使男性血中睾酮含量显著升高，同时能促进妇女排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不育、不孕症均有良效。

枸杞子味甘而纯，柔润多液，性质平和，滋而不腻，补而不峻，滋养肝肾阴血。凡肝肾阴虚，精血不足者，可以补之，劳乏虚损者可以益之。临床用于精血不足所致的视力减退，内障目昏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋，牙齿松动，须发早白，失眠多梦，血虚萎黄以及肝肾阴虚，潮热盗汗，消渴等病症，均有良好的治疗作用。可单用，或与补肝肾，益精补血之品配伍。

早泄是男性比较常见的性功能障碍，它给很多男性同胞带来了痛苦和折磨，男性同胞深受它的困扰，还严重影响了两人的夫妻感情。临床上将良好的夫妻生活时间定为30分钟左右，少于10分钟都称之为早泄，少于5分钟都属于严重早泄。男性早泄主要引起的原因是频繁手淫引起的，手淫主要是男性在短时间内通过手掌来回摩擦龟达到射精，久而久之这种频繁而又快速摩擦龟头达到射精的方法很容易造成早泄，严重的话会导致勃起不坚甚至阳痿。

调理一般分为三种，西药，中药等。

西药：好处是吃上几分钟就有效果，害处是有副作用大，依赖性强，很难治愈

中药：好处是副作用较小，缺点是通常需要长时间才能见到明显疗效，中药过去一直讲偏性、毒性。近几年,因滥服中草药导致肾炎和急性肾功能衰竭的病人日趋增多。

通过以上文章的介绍我们知道了枸杞是可以提高我们的性功能的，性功能减退者可以适当的吃些枸杞，大家也可以多吃些韭菜动物肾脏等来提高我们的性功能，另外大家也要适当的身体锻炼，对提高性功能也是很有帮助的。