手淫引起的阳痿怎么办呢

其实很多的男性朋友们也都有一个非常坏的习惯，那就是手淫，因此，当生活中过于手淫的话会给很多的男性朋友的身体带来非常大的严重伤害，而且长时间的手淫还会导致男性朋友们出现阳痿这样的现象，所以建议男性朋友们一定要正视这个问题，那么手淫引起的阳痿怎么办?

一、首先要消除心理因素

要树立战胜疾病的信心，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念，大胆承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并认定自己不久将重新获得勃起能力。

二、注意节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。阳痿患者最好能与女方分居一段时间，力求生活规律，避免劳累，并尽量避免任何性刺激。

三、避免过度疲劳

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

相信大家对通过这篇文章内容的了解之后应该都知道了手淫引起的阳痿该怎么办了，是我们也可以得知阳痿的出现是给很多男性朋友们带来非常大的影响的，所以男性朋友们在日常的生活中一定要，远离手淫，同时也要消除心理因素，注意节房事，避免过度疲劳。