男性如何做好优生优育的工作

优生优育是每个家庭都希望达到的目标，要达到这个目标，不仅需要女性做好相关的准备工作，还需要男性的努力。经过多方面的研究，专家提出，男性的精子是怀孕的必备条件，所以要想达到优生优育，男性也责无旁贷。

精子被称为优生之本，对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素。因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除;凡是有利于优生的条件，丈夫应积极创造。那么，男性如何做好优生优育的工作呢?

(1)及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。所以，男性首先要及时治疗生殖器官疾病。

(2)戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且还是优生优育的大敌。每日吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，并且随吸烟量的增加，精子畸形率也呈显著增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒，使精子发生形态和活动的改变，甚至会杀死精子，从而会影响受孕和胚胎发育。

(3)节制性生活：性生活频繁，必然使精浆稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方节制房事十分必要，尤其是男方，养精蓄锐更为重要。这一点，对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起注意。

(4)避免接触有害物质：科学研究表明，许多物理、化学、生物因素作用于*，对生殖功能会产生损害，使染色体异常，精子畸形，影响胎儿的正常孕育。

总之，要想达到优生优育，必须在各个方面都做好准备，杜绝不利条件，创造有利条件，这些条件不仅需要年轻的女性做好，更需要年轻的男性承担相应的责任。