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尿頻尿急吃什么?

鹽酸環丙沙星?]有效果.

你好，尿急，尿频，淋尿现象，都属前列腺炎的征兆。前列腺日常预防十习惯：1．多喝水。多吃水果和蔬菜。 2．不憋尿。不等尿。3．节制手淫过频及性事频繁。预防前列腺肥大。4．多放松。常坐提肛保健操。5．洗温水澡。经常按摩双脚。 6．保持生殖器干爽清洁。 7．防止受寒。内裤，秋衣要穿着宽松。8．避免摩擦。应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。 9．克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒如有非喝不可的情况可少喝点啤酒，但浓度高的白酒坚持不能喝，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充ltl,加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。 10．多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人的土司机、长时间坐在电脑旁边等更要注意。温馨提醒:多吃果蔬菜豆类可预防前列腺癌。有一首“八多八少”的歌谣，请你不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。锌元素是前列腺液中抗菌因子――PAF的组成成分，补锌能提高PAF的活性，从而更好的行使抗菌杀菌的功能，起到前列腺局部消炎的作用。常用补锌制剂可预防前列腺的病症，如蛋白锌口服液，葡萄酸锌口服液，人参海马粉等。

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