前列腺疾病怎么防治？请专家回答
前列腺疾病怎么防治？请专家回答 好害怕自己患了前列腺疾病。
防治前列腺疾病的最好办法就是: 1.把锻炼、休息和饮食结合起来； 2.注意个人卫生，及时彻底地治疗尿道炎、包皮龟头炎（包皮过长或包茎者建议行包皮环切术）等泌尿生殖系感染性疾病； 3.尽量少喝咖啡和烈性酒，多喝白开水； 4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等； 5.避免久坐和长时间的骑跨（如骑自行车、骑马等）； 6.保持适宜频率和规律的性生活，避免长时间的忍精不射。
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