逆行射精应当具体如何保健

现在有很多的男性朋友都不约程度的患上了逆行射精这种疾病，逆行射精属于一种非常常见的男科疾病，这种疾病对男性的身体所产生的危害是非常之大的。现在很多的男性朋友都非常迫切能够更多的了解一些逆行射精有效的护理方法，下面就由专家为广大患者详细介绍下逆行射精应当具体如何保健？

做操有助男性逆行射精的保健，这是真的么?很多逆行射精的患者会发出这样的疑问。现在小编为你讲述其中的细节。有些男人在性生活高潮射精时的瞬间，有良好的射精感觉及性交快感，但不见*从尿道口喷射而出，这就是逆行射精。

膀胱、尿道的炎症，由于充血、水肿,会造成神经、肌肉功能失调;前列腺、膀胱、直肠等部位的手术，如果手术范围比较广，难免会影响局部的神经支配功能;重度糖尿病会造成微血管与神经末梢的功能异常，也会影响神经与肌肉的正常功能，这都是诱发逆行射精的“罪魁祸首”。

正常情况下射精时，会发生强烈的肌肉收缩，关闭膀胱“出口”。而发生逆行射精正是这种关闭“机构”功能失灵，让*“有机可乘”地逆流入膀胱。

治疗逆行射精，可以坚持做做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门部肌肉的动作，使膀胱“出口”处肌肉的力量加强。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回，并坚持下去，会有一定程度的缓解。同时针对病因进行治疗，严重时可以做手术，重建膀胱颈部，提高排精时的关闭能力。

1、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方，如：尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

2、服用中药进行调节：可以在医生的指导下，选用一些能够调节性系统、性器官功能的药物进行调节。

3、 避免频率地性交或自慰：或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。

4、消除各种不良的心理活动：性交时也要'轻装上阵'，不能有这样或那样的顾虑和担心。

5、注意性交方式：在性交中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区，如唇、舌、乳头等，以提高男方的兴奋性。

以上是专家关于逆行射精保健方法的详细介绍，希望能够更好地帮助到广大患者，专家在这里提示男性朋友们，逆行射精对男性产生足够大的危害，因此广大患者一定需要引起足够多的重视，并且大家一定要想办法做好疾病的预防工作。