提高男性性能力的按摩方法：三处穴位推荐

从古代至今，按摩一直备受人们关注。除了舒缓身心和缓解疲劳，按摩还可以提高性能力。男性朋友若感到自己的爱抚技巧不足或欲望不强，可以尝试按摩三处来提高自己的性能力。
第一处：会阴穴
会阴穴位于*的会阴部位，即阴囊与肛门之间的区域。按摩这个穴位可以增加性欲和性敏感度，帮助男性朋友更好地控制自己的性欲和延长性爱时间。按摩时，可以用食指和中指按压穴位，并小幅度旋转按摩，每次3-5分钟，一天可按摩2-3次。
第二处：足底板
足底板上的神经将会伸展到体内的生殖器官。因此，按摩足底板可以增加性欲和性敏感度，并提高男性朋友的性表现力。按摩时可以用手掌、手指或按摩器等按摩工具轻轻按摩，不能过于用力，注意不要把足底板搞伤。按摩时间是每天15-20分钟。
第三处：耳垂
耳垂上分布着大量的神经，而这些神经又与生殖器官有联系。因此，按摩耳垂可以刺激生殖器官，提高性欲和性敏感度，并使男性朋友更加敏锐地感受到性刺激。按摩时，可以用食指和拇指捏住耳垂，然后来回揉搓，每次3-5分钟，一天可按摩2-3次。
虽然按摩可以提高性能力，但是男性朋友们也应该注意合理地进行性生活，不要太过频繁，以免消耗体力和能量，影响正常的身体健康。同时，要保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、保持心理健康，这样才能拥有更加健康和魅力的身体。