是什么导致了遗精的发生

是什么导致了遗精的发生，很多人想破脑袋也找不出明确的原因，我们不难发现，有时候一觉醒来，内裤就湿淋淋的，真的很让男人难看，虽然适度的遗精有利于身体健康，但是太频繁就不得了了，中国有句话“精满自溢”。那么一个月遗精多少次属于正常呢?专家表示，一个月遗精两次属正常，如何会导致遗精的发生。

如何会导致遗精的发生

专家表示，一般来说，未婚成年男性每月遗精1—2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天发生一次或月内发生四五次以上，则属病态。

体质不佳、过度劳累等都会造成器官功能失调，勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，引起遗精，生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也很容易触发男性遗精。

此外，被子太厚重和内裤过紧会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精;经常泡热水澡会使睾丸处于高温环境中，容易导致遗精;另外，足疗时间过长、频率过高，会使大脑皮层持续兴奋，使相关一系列神经也过度活跃，造成遗精。

频繁遗精危害大

频繁遗精会使人精神萎靡不振、头昏乏力、腰膝酸软、面色发黄，影响身心健康。治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。增加*对低级神经中枢的控制，避免遗精。比较有效的方法包括：仰卧起坐、提肛运动、自我按摩丹田穴(腹部脐下方2指)等。

到底是怎样发生遗精的，看完文章后我们对已已经发生的原因也就心中有数了。我们网站著名的大夫给我们指出。要想杜绝遗精频繁发生，一定要杜绝这些因素。