男人不育有什么原因？哪些生活习惯导致的？

男人不育有什么原因？哪些生活习惯导致的？男性朋友在一天繁劳的工作之后，在面对工作和生活上的双重压力的束缚下，很多男性朋友养成了很不好的生活习惯，而这些男性自认为是减压放松的一些生活习惯，往往就是造成不育的“杀手”。

男人不育有什么原因？哪些生活习惯导致的？

1、长期大量抽烟、喝酒。长期大量抽烟喝酒对身体的危害是非常大的，特别是男性生育系统。

2、营养不良。精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。而偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

3、过多的骑自行车、摩托车等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

4、长期服用药物。特别是一些治疗肿瘤、癌症的化学药物影响更大，还有一些慢性病的药物治疗，如果考虑到生育，一定要咨询医师更换药物或戒除药物。

5、精神抑郁、过度疲劳。长期精神紧张、抑郁对男性生育的影响一直都很大;而且熬夜、过度疲劳都会导致男性抵抗力下降，影响男性性功能和生精功能。

6、长期热水浴、洗桑拿。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

男性朋友一定要注意自身的生活习惯，不要让不好的生活习惯变成让你不育的“杀手”，悔恨终身。一定要养成良好的生活习惯，多锻炼，吃一些对身体有好处的瓜果蔬菜，不要长期的处在高度精神紧张的环境当中。

温馨提示：感染性不育长期不治疗或者治疗不当，会引发多种男科疾病影响患者身心健康及夫妻关系，感染性不育的治疗要到正规医疗机构进行及时规范的治疗，避免多种危害发生严重影响到男性生殖健康。