性功能低下患者如何进行饮食呢

有一些男性会出现性功能障碍，这样对男性的危害极大，很多男性会存在性欲低的现象，这样对男性的生活健康带来的危害很多，还会导致男性不育，所以就出现了这种疾病之后，应该积极的进行治疗，那么，性功能低下患者如何进行饮食呢？

1、为了能够使患者的病情得到改善，希望患者可以注意自己的饮食，适当增加优质蛋白质的摄入量，因为优质蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、如今大多数的男性都在减肥，但是忽视了减肥的危害，因为体内脂肪的含量较少可对男性的身体健康造成一定的影响，如出现性欲下降，所以患得在饮食中可以增加适当脂肪的含量。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、男性患者要注意补充维生素和微量元素，因为这是维持*代谢的营养物质，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

性功能障碍的饮食：

1、尽可能的不要吸烟喝酒：经过一些调查发现，吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

2、洗澡的水不要太热：男性的精子发育的适合温度为34℃左右，而高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

3、避免偏食挑食：因为精子的生成与发育是离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

4、不要与电器接触过频：因为长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

5、避免内衣过紧：因为紧身内衣不但压迫男性生殖器官，同时也会影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

温馨提示，男性平时一定要注意营养搭配，科学地进行饮食，很多的男性在减肥，但是不要盲目减肥，以免导致性欲低下，而且也要注意自己的饮食事项，不能喝酒，不要偏食，这样才能有助于自己的恢复希望大家有所认识，远离疾病的威胁。