死精症患者科学饮食方法

死精症的精子粗存活率是非常低的，所以大家应该也知道，这么低的精子存活率对男方的生育问题是有很多的影响的，一个生命的孕育了离不开正常的精子，在面对死精症的治疗时一定要配合饮食上的治疗，饮食的注意也非常关键。

一、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入*的有害物质发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助治理死精症。

二、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助*排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。

三、锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

四、核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对*生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

死精症患者的护理方式一般有哪些

一、避免不良生活习惯

无精症的日常护理要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

二、家庭关心

家庭和睦无精症的日常护理中重要的一点，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

三、自我心理调节

遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

四、积极参加体育锻炼

持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对无精症的日常护理有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

温馨提示，死精症患者在出现这种疾病以后，饮食上也要及时的进行调节，多吃一些富含微量元素锌的食物，同时避免一些不良的生活习惯，夫妻之间要多关心，同时进行和谐的性生活，患者也要调整自己的心态，这样才能够有利于疾病康复。