如何防范前列腺炎的出现

在我们日常生活中，我们对前列腺炎的认识是我们都比较关心的一个话题，在平时我们要怎样去更好的了解，在日常生活中注意尽可能避免不利因素，就可以有效地减少前列腺炎的发生机会、同时也可以使已经患有前列腺炎的患者治疗效果更佳，并减少前列腺炎的复发机会。

1、注意局部保暖

局部保持温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力.使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。

2、性生活要有规律性

把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的不断更新.有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

3、不要长时间久坐或骑车

骑自行车、摩托、骑马等骑跨动作以及长时间久坐不动等都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。

4、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。

以上就是前列腺患者在平时应该注意的生活事项，这样我们可以更有效的治疗前列腺炎的产生，这样我们能够更好的治疗前列腺眼的治疗。