前列腺增生的调理方法有什么

因为前列腺增生是我们生活当中的常见疾病，出现了前列腺增生疾病我们患者承受的病痛折磨很大，很多患者在患有疾病的时候，不知道该如何做好治疗和护理，那么下面小编就来介绍前列腺增生患者的调理方法有什么。

1、饮食调理很重要

辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需尽对戒酒。

2、注意生殖器卫生

男性朋友应该要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应留意阴部卫生，以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

3、运动不可少

适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘职员，更不要长时间久坐不动，工作中要留意及时更换体位，工作之余适当休息，并留意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

4、生活起居规律

生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，影响前列腺癌患者的康复。憋尿是引发前列腺增生的主要原因之一，同时也会加重患者病情。因为憋尿会造成膀胱过度充盈，致使膀胱逼尿肌张力减弱，在排尿的时候会发生困难，甚至增加了诱发急性尿潴留的几率，因此，在有了尿意之后，就应该排尿。

出现前列腺增生这样的疾病以后，确实不太好康复，因为此病是属于慢性疾病，这样的疾病发生会在很长的时间段内困扰患者，让患者饱受疾病的折磨非常痛苦，希望上面小编介绍的这些护理事项能够真正的给我们前列腺增生患者带去帮助。