前列腺增生的保健措施主要有哪些

前列腺疾病容易反复复发，并且疾病比较顽固，难以治愈，前列腺增生也同样是如此，因此，在针对前列腺增生的治疗上，不仅要求有科学专业的治疗方案，同时，也需要注意保健措施的应用，下面就前列腺增生的保健措施进行介绍：

1)、适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

2)、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

3)、少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4)、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5)、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

6)、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

前列腺增生的并发症方面进行介绍：

1、前列腺增生症可能导致肾脏损害甚至尿毒症。

这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外.久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚.如果膀胱的压力长期不能解除，残余在膀胱内的尿液逐步增加，膀胱肌肉就会缺血缺氧，变得没有张力，膀胱腔扩大.最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水，严重时出现尿毒症。

2、老年人的膀胱结石也与前列腺增生症有关。

在尿路通畅的情况下，膀胱里一般不会长出石头.即使有石头从输尿管掉到膀胱里也能随尿液排出.患前列腺增生的老年人就不同了。

3、前列腺增生症可能诱发老年人的疝(小肠气)等疾病。

有的前列腺增生症患者会出现排尿困难症状，需要用力和 憋气才能排尿.由于经常用力，肠子就会从腹部薄弱的地方突出来，形成疝(小肠气)，有时患者还会出现痔、下肢静脉曲张。

目前来说，能引起前列腺增生疾病的病因还不是非常的明确，但毫无疑问的是，这是一种随着年龄的增加，发病率逐渐升高的一种疾病，因此，在针对前列腺增生的治疗上，需要对其有足够的重视。