预防男性早泄的七招

预防男性早泄的七招。在男性生殖器勃起后插入女性阴道，但是抽动没有到2分钟或没有进入女性阴道就射精的，程之为早泄，早泄对男性的心理伤害非常的大，让男性对性生活没有了自信，产生恐惧心理，所以男性对早泄的预防非常的关注，那么预防男性早泄的七招有什么呢?下面男科专家介绍预防男性早泄的七招。

1.在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

2.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

4.注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

5.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

6.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

7.情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

以上就是预防男性早泄的七招的相关介绍，大家知道了早泄的预防七招，男科专家提醒治疗早泄要到正规的男科医院，找到病原治疗早泄。