性功能障碍要怎么进行有效的诊治

男人真的是可以说一辈子都活在面子里面，因为觉得男人的面子就是代表了一切，没有面子，男性觉得做人也没有什么意思了。可是有的时候我们还是要将面子看的轻一些。就像性功能障碍这个疾病，在治疗的时候就得这样。专家提醒，治疗性功能障碍要及时不可为“面子”而毁掉“性福”!

专家说，因为“怕丢面子”而不愿或不敢就诊的性功能障碍的患者有很多。“面子”固然重要，但是代价可能是用“幸福”换来的就不值得了。其实治疗性功能障碍并不难，难的是清除患者这个“要面子”的心理方面的障碍。许多患者都表示“不好意思去看”，认为也不是什么大的问题，所以就导致病情延误或者是选择小的私人诊所或者是盲目乱吃药物来进行治疗导致治疗不当，病情加重。治疗原则早期采用保守治疗，若失败，可行手术治疗，以达到恢复正常海绵体血液循环，使异常勃起消退，恢复正常性功能的目的。

性功能障碍如何有效地防治呢?

①避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

②排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

③遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

④积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

性功能障碍的治疗

①渐进式延时训练法

主要从男性心理上通过重建射精反射程序，改变性功能障碍。性功能障碍男性每天训练20分钟，累计训练30天，一般性功能障碍会消失。

②追踪想象法

想象自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快镜头，使自己轻松的进入角色。

③身心调节法

要改变不良的生活方式以及不良的心态。酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易导致心身疾病;生活有规律、人际关系协调、淡薄名利的处事方式有助于身心健康，使家庭生活协调和谐。

④按摸放松法

手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和、轻微的连续刺激、有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速、较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经。由于按摸能调节*内的神经系统，因而可消除精神性疲劳。

我们被什么疾病给框住了都不怕，就怕哪些心理的疾病，这个是看不见的疾病，让我们感到束手无策，因为如果患者不配合我们根本就没有办法进行治疗。更可怕的是在患上其他疾病的时候连带着心理的疾病出现。