前列腺增生在平时饮食中的注意事项

前列腺疾病对男性朋友的困扰很大，要怎样去预防前列腺疾病的出现，很多男性朋友都能希望远离前列腺疾病的困扰，前列腺增生就是其中比较常见的一种疾病，前列腺增生在平时饮食都应该注意些什么呢?让我们来一起看一下。

前列腺增生带来的各种问题让男性苦不堪言。科学饮食可以帮助减少前列腺增生的发生。

专家指出，在我国60岁以上男性中，50%以上有良性前列腺增生。要预防前列腺增生，在饮食上要注意：

一是蛋白质摄入要以白肉摄入为主，如鸡肉、鱼肉。

研究发现，爱吃红肉和爱吃白肉的男性，在前列腺增生的患病率上差别比较大。

二是饮食要以清淡为主。

三是坚持低胆固醇饮食，这样前列腺增生、前列腺癌的发病率都会降低。

以上就是前列腺增生，在平时的饮食中应该注意的事项，在平时的饮食中只要保持良好的生活习惯，希望以上的解答希望可以帮助到大家，让大家可以更好的预防前列腺增生的产生。