慢性前列腺炎自我疗法有哪些

慢性前列腺炎是现在生活中男性的一种多发疾病，我们身边就有很多这样的患者，慢性前列腺炎不但对患者的身体造成伤害，而且影响患者的心里健康，很多的人由于不好意思，而不愿去医院治疗，那么慢性前列腺炎自我疗法有哪些呢?

1.注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。

2.尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。

3.戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、牛肉、海鲜、酒之类。

4.平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。

5.积极参加体育锻炼，增强体质。

6.控制性生活，每周不超过一次。

7.已经生育小孩的慢性前列腺炎患者，每周可用45度热水坐浴1-2次，每次30分钟，这样有助于炎症消退。未生育过的慢性前列腺炎患者不可用此法，以免影响生育能力。

8.要有好的心态，心态很重要，不要忧郁，要乐观。

通过以上文章的介绍，相信我们大家对慢性前列腺炎的自我疗法有了很多的认识，文中为大家详细的作了介绍，希望会对您的身体有所帮助，提醒大家，自我疗法对病情轻者效果比较好，严重者最好到医院就诊。