专家告诉你遗精是不是病

许多青少年进入青春期以后，就经常出现遗精的情况，但是家长对这种情况都感到十分的担心，认为遗精就是一种病，由于大家对遗精知识了解的比较少，经常对这种情况出现一些误解，下面让专家介绍一下，遗精是不是病。

遗精是进入青春期之后的男生基本上都会出现的生理现象，一般一个月两到三次为正常，正常遗精一般是不会对身体造成太大危害的。

若是经常出现遗精的情况，则可能对男性的身体造成巨大的伤害。男子进入青春发育期后，生殖器官会每时每刻地产生包括精子和精浆两种成分的*，并且不断地在输精通道里积聚。

俗话说“满则溢”。*在积聚到处于饱和状态时，便会通过遗精方式排出体外。一般来说，健康的未婚男子每月有一二次遗精，有时稍多几次，这是正常的生理现象。如果遗精次数频繁，几天发生一次或一个月发生4次以上，以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的，如：前列腺炎，就是最常见的引起频繁遗精的原因之一。建议您到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的

三大运动有助男人远离遗精

仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

温馨提示，专家在文章中，对于大家提出的遗精是不是病的问题，做出了详细的介绍，如果遗精特别频繁，那么就要及时的到医院进行检查治疗，如果不是频繁性发生，那么就是属于正常的一些生理反应，大家需要把这些常识了解一下。