日常该怎样远离膀胱炎?

日常该怎样远离膀胱炎?引起膀胱炎的原因有部分是由于平时的不良习惯引起的，平时在生活中积极的予以预防是拒之门外的较好的办法。治疗疾病固然重要，日常生活中养成良好的习惯，应该引起患者的注意，是可以从很大程度上避免很多疾病。

日常该怎样远离膀胱炎?

医院专家表示,患者在日常生活请尽量做到：

1、多喝水，较好每天两公升。

2、过度疲劳也是病发原因之一。

3、男女双方性活动前后都要彻底清洗干净。

4、性活动前及性活动后立刻将膀胱的尿液排清。

5、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

6、不要憋尿，想尿尿的时候就应该排尿，尿液一定要排尽。

7、拥有多名性同伴或刚更换性同伴的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

8、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

10、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。