早泄有那些自我治疗方法

现在男性出现早泄是非常苦恼的事情，如何病情比较严重是需要一定的治疗，如何情况不是非常的严重，患者可以通过自我的调节来治疗达到治疗的效果，小编来为大家提供几种自我调节的方法供大家参考。

方法一。在进行房事时，要做些准备。首先，吃完晚饭后，多散散步，缓解自己的疲劳，并且保持心情平静。准备房事时，先与伴侣聊聊天，谈谈心，保持一个平常心。

方法二。转移注意力，经调查显示，男女进行房事时，转移注意力可使射精时间延迟。

方法三。带避孕套，早泄是由于龟头太过敏感，经微小刺激也会快速射精，带上避孕套可降低龟头的摩擦敏感度，早泄严重者，可带两个避孕套，适个人而定。

方法四。进行房事时，可以采用女上男下的体位，这样可以有效的减少龟头与阴道的摩擦，减缓射精时间。

上面四种调节的方法适合症状比较轻的患者使用，患者如何症状比较严重，就一定要到医院检查进行治疗，不要大量的使用偏方治疗，有一些的方法会加重早泄的出现，男性朋友要有预防的概念，平时的时候多锻炼身体，饮食均衡。