怎样去预防前列腺结石的出现

对于现在社会当中有很多的男性朋友们伴有很多结石疾病，那么对于结石这种疾病来说也是比较常见的，它主要是由于男性，在生活方面比较不注意所导致的，这就需要我们朋友们一定要在自己的饮食习惯或者是生活方面有一个良好的生活。那么怎样的去预防前列腺结石的出现呢！

第一，多喝水。多喝水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害，久而久之就可能会导致结石的发生。推荐阅读：如何预防男性前列腺结石

第二，及时排尿，不能憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，从而就会使膀胱逼尿肌的张力减弱，排尿发生困难，很容易诱发急性尿潴留，因此，男性一定要做到有尿就排，以免前列腺结石发生。

第三，少吃含尿酸高的食物。如肉类、高蛋白食物等。尤其是对于已经身患前列腺结石的老人来说，更应该做到饮食清淡，多食青菜水果，多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。

第四，对于性生活要学会节制。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

第五，不要久坐在凉椅上。因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

前列腺结石会给患者带来的危害：

1、引起肾衰：如果没有及时的治疗最严重的就是影响肾功能的衰竭。前列腺结石易发生尿道阻塞、尿中断，出现膀胱输尿返流，导致肾积水等，损害肾脏，严重者可导致尿毒症等。推荐阅读：前列腺结石患者如何做好护理

2、引发癌变：患者长期没有注意前列腺结石的危害，就会引发癌变。前列腺结石中常隐藏有大量细菌，长期、慢性的细菌或病毒感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。

3、导致性功能障碍：对于男性来说影响男性的性生活非常的可怕。前列腺结石是造成不“性”的最大根源。性功能障碍患者中前列腺结石是最主要病因之一。

前列腺患者要做好饮食工作要怎么做：

前列腺结石是发生于前列腺腺管或腺泡内的结石，临床上，前列腺结石的发病前期常常没有显着的体现，时间长了就会有了，前列腺结石的危害很大，对于前列腺结石患者来说，不仅要及时到正规医院去检查治疗，在平时的饮食中也要多加注意。

为了达到减少患结石的概率，有必要适当调整饮食结构，忌食辛辣刺激及肥甘厚腻之品，戒除烟酒，防止湿热内生;要改变吃海鲜饮酒的习惯，减少结石的形成。若能如此，可以减少前列腺结石引起的泌尿系刺激症状。

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。专家指出，其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使*内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

但以上内容为我们具体讲解了关于前列腺结石这种疾病，那么对于患者来说，我们要特别的注意，及时的去检查，才能够更好的进行治疗，在日常的生活中千万要注意一些饮食方面的注意事项。养成良好的生活习惯才会对我们预防疾病有所帮助。