食疗治疗性功能障碍的方法有哪些

性功能障碍症的疾病发生后，我们不仅要靠科学的药物治疗外，其实在日常的饮食也是可以治疗新功能障碍症的疾病的，因为一些食疗的方法，对于这样的疾病治疗有着非常好的效果，而且对身体也没有其他的副作用，但是对于食疗治疗性功能障碍这样的疾病方法，大家都非常的不了解，那么食疗治疗性功能障碍的方法有哪些?

性功能障碍的食疗方法：

1、多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

性功能障碍的预防

1、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

综合以上内容的介绍就是关于食疗治疗性功能障碍的治疗方法，这些方法能够有效的治疗性功能障碍疾病的发生，而且这样的治疗方法对于患者的疗效也是不错的，希望患者能够在日常生活中坚持服用这样的食疗方法，只有坚持才能够达到治疗的更好的效果，希望给大家带来帮助。