男人要如何预防早泄出现呢

在现在的社会生活中，越来越多的人换上了早泄，给生活与工作带来了不便。为了帮助大家避免早泄带来的不便，下文为大家介绍了一些男人如何预防早泄的知识，希望会对男性朋友们有所帮助。

1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放会导致早泄。

2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧可预防早泄。

3、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理，有效预防早泄。

4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

5、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高，避免早泄。

早泄的危害很大，男性朋友们在生活中必须要做好早泄的预防工作。从以上的介绍中，我们可以看出引起男性早泄的因素很多，但是男性朋友们必须要知道，因为它可以帮助男性朋友们更好地预防早泄。