肾结石应该怎么饮食

肾结石一旦发生康复起来确实存在着诸多困难，对肾结石疾病专家建议我们要在科学药物治疗的同时，也应该重视做好一些生活饮食护理，只有这样才能够帮助到患者控制病情的发展，减少一些肾脏健康危害，一起来关注肾结石的食疗方法有什么?

1、少吃富含草酸盐的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量。 其次，减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱，*在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。要有规律的饮食，多吃一些黑木耳和生核桃的食物，这些食物作用可以剥脱，分化，侵蚀结石，防治结石复发，然而一些含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、土豆、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏等。

2、少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。

3、多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。注意事项肾结石患者除了合理的饮食上注意外，良好的生活习惯是使肾结石好转的有利途径，除了这先对于那些肾结石患者加强及时有效的治疗是非常有利的。肾结石饮食在手术后应该多喝水，每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液，不仅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡觉前一个小时也须饮水500ml，半夜起来去完洗手间再饮水200ml，多饮水可稀释尿液，改变*内的PH值。

关注肾结石疾病的这些食疗方法，在患有疾病的时候做到位的话，对于肾结石疾病患者治愈都是起了关键作用的，愿我们的每一个肾结石疾病患者都能够正确治疗和护理疾病，早日得到康复，帮助患者减少一些麻烦出现。