中年男怎么面对性欲“剪刀差”?

沈阳463医院专家提示：正常情况下，当男女两性达到40岁左右时，就会形成一明显的性欲差，有人称之为剪刀差。

一般而言，男性的性欲较强，具有积极、主动和进攻性的特点，而女性多表现为消极、被动和承受性的特点。但是这种情况并非适合男女一生的性反应的表现。大多数资料表明，随着时间的推移，男女双方对性生活的要求与反应可出现较大改变。

正常情况下，当男女两性达到40岁左右时，就会形成一明显的性欲差，有人称之为剪刀差，简单的说就是女性的性欲很强，而男性却没什么“性致”。这无疑会给夫妻间的生活带来很多困扰。针对这一困惑，希望受此事困扰或即将步入40岁的男士们做好以下工作，应是当务之急。

一、锻炼身体，调整身心

积极锻炼身体，合理安排工作，注意结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等的发生。#p#副标题#e#

二、夫妻之间多交流感情

夫妻和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

三、学习掌握性知识

学习和掌握一些必要的性知识和性技巧，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

四、正确看待性机能的退化

要正确对待机能的退化，特别是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。

五、培养夫妻共同的爱好

培养双方新的共同爱好，最好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。