得了前列腺增生肥大吃什么食物比较好？

生活中有不少的男性朋友被前列腺增生肥大所困扰着，尤其是中老年男性，更是痛不欲生。本来该到享受的年龄了，可是因为前列腺增生肥大的出现，排尿造成了很大的障碍，不但生活被影响，健康也遭到很大的威胁。对于前列腺增生肥大的治疗，除了采取临床治疗外，还要掌握一定的饮食调理，有助于身体恢复。那么，得了前列腺增生肥大吃什么食物比较好?下面我们一起来了解一下。

得了前列腺增生肥大吃什么食物比较好?

专家介绍，前列腺增生是生活中比较常见的一种男科疾病，而这一疾病容易导致尿路感染。因此，男性朋友在日常生活中除了要采取治疗外，还要多吃一些以下的食物，对前列腺增生肥大有很好的作用。

1、胡萝卜：胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

2、韭菜：韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生肥大，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

3、南瓜子：男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化预防前列腺肥大。

4、大蒜：大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

5、黄豆：黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

6、蜂花粉制品：服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。

7、麦芽油与干果果仁：严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺炎，前列腺增生肥大，前列腺肥大发生。这是因为南瓜子中含有一种能影 响男性激素产生的神秘物质。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

温馨提示：以上就是专家介绍的几种对前列腺增生肥大效果比较好的几种食物，希望对你能有一定的帮助。专家指出，不论是什么疾病，患上后均可以通过饮食调理达到一定的效果，对于前列腺增生肥大的患者来说，更是可以多吃一些上面的食物。但是要想彻底的治疗前列腺增生肥大，男性朋友还需要配合医院的治疗。另外，前列腺增生肥大的出现与久坐、不喝水等因素都有关系，男性朋友在日常生活中应该多注意这几点，做到早预防早治疗。