男性不育少精症如何自我诊断

 男性不育少精症如何自我诊断?少精是通常导致男性不育症的常见原因之一，给众多男性造成了困扰，其实这类疾病的治疗并不难，只要找准病因对症治疗，治愈并不难。

对于这类疾病治疗和诊断是分不开的，患者最关心的就是少精症要如何自测?其实方法很简单，首先要依据检查与治疗情况，根据男人*检查结果、采集时间与方法，曾否治疗，效果如何、甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。所以对于少精症的诊断要非常的重视。

在进行少精症的诊断时要查看有无家族遗传疾病，家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。要根据职业与工种诊断，了解有无接触毒物像铅、汞、磷、放射线等，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施，营养状况，有无不良嗜好等。

对于少精症的诊断还要根据婚姻及性生活情况观察，其中包括对性生活的态度，婚前有无自慰习惯，夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等，结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。

健康优质的精子是孕育聪明宝宝的必要条件，而近年来男性精子的数量和质量都在下降。要保证高质量的精子，先要了解精子的基本性质和规律。

男性不育少精症如何自我诊断?不同时期的精子变化：

青春期：发育前，少年可能会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”开动后，会逐渐出现阴囊和睾丸增大，阴毛、储精囊发育。

到14—16岁，成熟精子出现，并有遗精现象。

20—29岁：这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕。这也是保护精子健康的关键时期。如果此时男性积极运动，能明显延长精子活跃期，也会降低日后发生勃起障碍的几率。

30—39岁：男性雄激素水平开始下降，精子数走低，勃起变差。35岁男性出现不育的几率，是其25岁时的两倍。同时，此时精子DNA受损的几率也在上升。这一年龄段的男性要少吃豆制品、多吃高锌食物。

40—49岁：每年，你的精子活动性以0。7%的速度下降，会“游泳”、能“冲刺”的精子数量也以每年3。1%的速度减少。有研究证明，为了改善精子状态，此时男性可以适量补充维生素B12。

可见，35岁是男性精子质量的一个分水岭，20岁到35岁精子质量处于高峰期。抓住了大时期，还要从生活各方面做到“护精”，戒烟酒，烟酒是精子质量下降的高危因素;少去桑拿房，高温直接伤害精子，还可抑制精子的生成;多锻炼，锻炼要适中，　避免长时间骑自行车。

男性不育少精症如何自我诊断?通过以上有关男性不育少精症的介绍，希望对您有所帮助，朋友们出现少精症的情况，一定要引起重视，尽早到正规医院就医，不要盲目判断，更不能私自买荮治疗，以免延误病情，不利于您的健康