男性要如何避免性交疼痛的出现

性交疼痛充其量只是一项疾病症状，虽然算不上是一种疾病类型，但是千万不要小看了这项症状的存在，如果长时间地出现性交痛的现象，就会严重影响到男浴的生育功能，甚至还会出现阳痿的现象，那么，男性要如何避免性交疼痛的出现呢？

心理因素以及对性技术性指导，这样可避免许多问题。这些对于性交痛的预防是很有必要的。

最重要的是听取配偶双方所关心的问题并给予回答。如果可能应纠正存在的病损与缺陷，例如，过紧的处女膜可在医生的门诊室给以扩展。在进行这种扩展治疗前，应先用麻醉油膏(如1%利多卡因)。处理无并发症的损伤是简单的，暂时避免性交是重要的。一种镇定的油膏(如1%待布卡因，1%或2%利多卡因)可在外面涂抹。坐浴可减轻外阴的痛苦。性交前随意应用水溶性滑润剂往往能防止疼痛与痉挛。在有些病例，后面插入可避免对敏感的尿道的压力，减低疼痛。

囊肿或脓肿应当切除，感染的阴唇必须保持清洁与干燥。对外阴阴道炎的处理，如果外阴肿痛，可用稀释的醋酸铝溶液局部湿敷，如果疼痛严重，可用止痛药，如可待因30～60mg口服及对乙酰氨基酚500mg口服每4小时1次。一个配置不当的阴道膈膜，如损伤子宫骶骨韧带则可换一个或去除之。

做好性交痛的预防，这些准备工作是很有必要的，不会因为婚后在性方面的事情影响到夫妻的感情，如果出现的问题比较严重，一定要到正规的医疗机构进行治疗，不要延误了病情。

男性性交疼痛的预防知识：

一、注意个人卫生

避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就要首先注意在性生活方面要个人卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

二、避免性生活过度

减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

三、戒除一些烟酒

最hao戒烟少酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的食品。

四、及时检查治疗

如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能会引起射精疼痛。

五、心理调节

有些人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。平时多了解男性性交疼痛的保健要点，可以极大的减少这种情况的发生。

温馨提示，平时人们需要特别注意个人卫生的清洁，尤其是因为不洁净的性交行为，从而引起了泌尿系统炎症的存在，就应该抓紧时间接受专业诊治，如果因为前列腺炎症状的存在，导致局部出现充血的现象，就会引起射精疼痛的症状。