谈谈阳痿的形成原因有哪些

男性要注意摆脱阳痿的出现很多男性会出现这种疾病，给男性带来了巨大的痛苦，所以，平时大家需要注意的阳痿形成原因，要是在了解了这种疾病之后，必须要加强预防工作，以免导致更多影响，阳痿的形成原因有哪些？

一、精神过度紧张：医以为惊则气乱、恐则气下。整天处于惊恐、慌乱之中，对性功能也必然有影响，久之可发生阳痿。精神过度抑郁也是一种不良的心理因素。性生活时缺乏自信心和担心妊娠等，这种内疚感和焦虑也往往是阳痿的原因。男子的阴茎的勃起不随意性决定了未必一定每次都成功的。特别是在疲惫，精神不振，心情不佳，紧张，环境差等因素的影响下，偶然出现一次失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常的。

二.长期早泄：相当一部分人出现阳痿是由于长期早泄引起的。出现早泄后，男子的自信心、自尊心是受到极大的打击的，而且，这种低质量的性生活也影响夫妻间的感情，也降低了双方对这种低质量性生活的欲求。终极，阴茎勃起功能抑制，出现阳痿。

三.性活动过于频繁：不少出现阳痿的患者往往天天一次甚至天天多次进行或性生活，不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的或性生活的情况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重、性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下往，不堪重负的性系统出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、封闭，导致阳痿出现。

男性阳痿生活上要注意什么？

注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以有效的增强精子活力，提高性欲。

节房事戒手淫：长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫很容易导致精神疲乏，从而就会引发阳痿。所以轻度阳痿患者应该节房事戒手淫，让中枢神经和性器官得到充分休息。

谨慎用药：轻度阳痿的患者可以采用药物进行治疗，在采用药物治疗阳痿时应该辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，而不是单纯的使用壮阳药物。

消除心理因素：患者应该正确的对待阳痿，患有轻度阳痿应该积极进行治疗，不要有过重的心理压力，否则也有可能导致病情加重。

平时大家需要注意避免过度的紧张而且要远离不洁净的性生活，平时大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，要注意多休息，平时大家需要注意合理的进行饮食消除不良的心理因素，而且要注意缓解压力，这样才能缓解疼痛，以免导致更多困扰，平时大家也要注意多休息。