男性优生优育需要注意哪些

每一对夫妻都希望自己有一个健康的宝宝，当然拥有健康宝宝的前提就是妻子要注意，丈夫也要注意生活中的一些细节问题。所以，优生优育的话，丈夫责任也是很大的。优生优育是目前计划生育提倡的，因为优生优育可以给下一代带来更多保证，那么男性优生需要注意什么呢?这也是很多男性朋友关注的问题，下面针对这一问题，不孕不育专家为大家详细介绍。

首先优生优育丈夫要注意以下几点：

1、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合。

2、戒烟戒酒。人们常常以酒助兴或借酒浇愁，殊不知，酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿产生不良影响

3、用药谨慎。研究表明，很多物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响。因此，妻子准备怀孕的丈夫用要慎重，或等病愈停半年以上妻子再孕。

4、少接触或不接触不良环境，男性睾丸对许多化学物质很敏感，使精子受到伤害，常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。另外，农也可使精子异常。所以男子在以上环境下工作要注意自身防护，提高自我保健意识，尤其妻子准备怀孕的丈夫更应注意。

如果是准备要生育要宝宝的夫妻，应该尽量避免各种不利于生育的不良因素。如嗜烟、酗酒、吸毒、服药不当、过多接触有害有毒物质等，为生一个健康宝宝要做好育前准备。