青少年预防早泄

青少年预防早泄。随着社会的发展，男性的工作压力和社会压力，男性同胞往往会出现早泄的现象，专家指出很多的早泄都是男性心理早泄导致的，所以预防早泄要从心开始，那么青少年预防早泄有什么呢?下面男科专家介绍青少年预防早泄。

1.消除心理因素：男性朋友要正确对待“性”，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2.提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3.戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

以上就是青少年预防早泄的相关介绍，大家知道了青少年预防早泄，男科专家提醒对于预防早泄要从日常生活中改掉不良的嗜好，治疗早泄要到正规的男科医院。